تغذیه سالم

روشن کردن لب های تیره با انواع روغن ها

روشن کردن لب های تیره

روشن کردن لب های تیره درمان‌های خانگی مخصوص برای لب‌ها از محصولات و ترکیبات طبیعی تشکیل می‌شوند و باید لب‌های تیره را روشن‌تر کنند. البته به‌منظور دستیابی به بهترین نتیجه، این درمان‌های خانگی باید روزانه و برای دوره مشخصی مورد استفاده قرار بگیرند. اگر می‌خواهید که لب‌های نرم، روشن و زیبایی داشته باشید، از درمان‌های […]

ادامه مطلب

7 فایده نوشیدن آب در صبح ناشتا را بدانید

نوشیدن آب هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کارها روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، فواید زیادی برای سلامت شما خواهد داشت ( نگران نباشید، هنوز هم می توانید بلافاصله بعد از آن کافئین روزانه خود […]

ادامه مطلب

نحوه پیشگیری از تب کریمه

تب کریمه در طول چند روز گذشته، خبرهای زیادی در مورد شیوع تب کریمه‌ کنگو در نقاط مختلف کشور به‌خصوص در اصفهان منتشر شده است. این اخبار از انتشار ویدئویی کوتاه از خاک‌سپاری جوانی در روستای دیزچه‌ی استان اصفهان شروع شد. با این حال، رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مصاحبه‌ای بدون اشاره به این […]

ادامه مطلب

علت سردرد های ماه رمضان چیست

ماه رمضان   سردردهای روزه داران، دلایل مختلفی دارد که معمولا بعد از افطار اتفاق می افتد. اما این موضوع آزار دهنده گاهی اوقات باعث می شود که بعد از افطار نتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم. دکتر آزاده نجارزاده- متخصص تغذیه دراین باره توضیحات خوبی را ارائه کرده است که در مطلب زیر می […]

ادامه مطلب

نحوه ورزش کردن در ماه رمضان

ورزش کردن   ماه رمضان چند روز دیگر آغاز می شود و ممکن است بسیاری افراد برای ورزش کردن در این ماه دچار مشکل شوند. در این مقاله توصیه های ورزشی ویژه ماه رمضان را برای تان گردآوری کرده ایم. توصیه های ورزشی ویژه ماه رمضان ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر […]

ادامه مطلب

آماده کردن بدن برای ماه رمضان و روزه داری

ماه رمضان   چگونه می توانیم با توجه به شرایط خود روزه بگیریم؟ چگونه این عمل را ساده تر انجام دهیم؟ ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم که با رعایت آنها راحت تر روزه خواهید گرفت. روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل […]

ادامه مطلب

خوابیدن با سینه‌بند برای سلامتی زنان خوب است یا بد؟

سینه‌بند   استفاده از سینه‌بند در هنگام خواب از جمله موضوعاتی است که ذهن بیشتر زنان را به خود مشغول کرده است چراکه تحت تاثیر گفته‌ها و شنیده‌های عوامانه ترس از ابتلا به سرطان سینه به دلیل استفاده از سینه‌بند پیدا کرده‌اند حال آن که پژوهش‌ها چیز دیگری می‌گویند چه خوشتان بیاید چه خوشتان نیاید، […]

ادامه مطلب

به این دلایل زبان خود را مسواک بزنید

مسواک   باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. مسواک زدن زبان می تواند به رفع این مشکلات کمک کند بسیاری از مردم پس از […]

ادامه مطلب

بهترین روش ها برای از بین بردن پف زیر چشم

پف زیر چشم   برای رفع پف چشم و بازگردندان نشاط به چهره راه‌های بسیار زیادی وجود دارد. این روش‌ها مؤثر هستند و می‌توانند ظاهر شما را سرزنده و شاداب نشان بدهند. آیا به خاطر چشم‌هایتان احساس خستگی و پیری می‌کنید؟ حق با شماست! با وجود چشم‌های پف کرده و تیره تماشای خود در آینه […]

ادامه مطلب

جلوگیری از سرطان رحم با انبه

سرطان رحم   انبه یکی از میوه های پرطرفدار و پر خاصیت است. به عنوان مثال خوردن انبه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مفید است. زیرا این میوه سرشار از پتاسیم است گفته می‌شود در طب چینی از انبه برای درمان اسهال و تعریق زیاد استفاده می‌کردند. همچنین گفته می‌شود انبه از طریق […]

ادامه مطلب