تغذیه سالم

راه شناسایی زعفران تقلبی

زعفران تقلبی   زعفران یکی از گیاهان بسیار مفید می باشد که از رایحه ی بسیار خوشی برخوردار است. از زعفران در پخت انواع غذا استفاده می شود. در این مقاله نحوه دم کردن زعفران و راه های تشخیص زعفران ایرانی را برای شما آماده کرده ایم زعفران خوب چه زعفرانی است زعفران یا Saffron […]

ادامه مطلب

تشدید سرطان با رنگ زعفران

خطر جدی رنگ زعفران   دکتر حسین رستگار،‌ درباره خرید فرآورده‌های غذایی از دستفروش‌ها و میزان اطمینان به سلامت آنها گفت: اولا باید توجه کرد که سازمان غذا و دارو به هیچ عنوان فرآورده‌هایی را که توسط دستفروش‌ها عرضه می‌شوند، تایید نمی‌کند فرآورده‌هایی مانند رنگ زعفران موادی شیمیایی و مضر هستند و حتی می‌توانند بیماری‌هایی […]

ادامه مطلب

روش های مفید خانگی برای از بین بردن بوی سیر

از بین بردن بوی سیر   آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی “سولفوکسید سستئین” است که بو و مزه متمایزی به آن می‌دهد. بوی سیر از ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از مصرف در ریه‌ها باقی می‌ماند. همچنین، هنگام غذا درست کردن دستانتان نیز بوی سیر می‌گیرد. با روش‌های […]

ادامه مطلب

اثرات کافئین بر بدن را بدانید

اثرات کافئین   نوشیدنی‌های مختلف حاوی کافئین به شکل‌های گوناگون بر سلامتی تاثیر می‌گذارند. نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود مصرف کافئین به شکل های مختلف، بقدری متداول است که بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف مواد کافئین‌دار شروع کنند، کافئین خود ماده محرکی است که تاثیرات مثبت […]

ادامه مطلب

درمان معده درد با 4 عرق گیاهی

درمان معده درد   معده درد یکی از دردهای کلافه کننده ای است که در بیشتر موارد نیازی به درمان شیمیایی ندارد. در این مقاله به شما ۴ عرق گیاهی را معرفی می کنیم که می توانید معده دردتان را درمان کنید.   ۴ عرق گیاهی برای درمان معده درد مصرف عرقیجات معرفی شده در […]

ادامه مطلب

غذاهای مناسب قبل و بعد از رابطه جنسی را بشناسیم

رابطه جنسی پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است.بنابراین ممکن است وسوسه شوید و به آشپزخانه رفته و اولین چیز جالب توجهی که ببینید را بخورید، و البته همیشه بهترین گزینه برای […]

ادامه مطلب

روشن کردن لب های تیره با انواع روغن ها

روشن کردن لب های تیره

روشن کردن لب های تیره درمان‌های خانگی مخصوص برای لب‌ها از محصولات و ترکیبات طبیعی تشکیل می‌شوند و باید لب‌های تیره را روشن‌تر کنند. البته به‌منظور دستیابی به بهترین نتیجه، این درمان‌های خانگی باید روزانه و برای دوره مشخصی مورد استفاده قرار بگیرند. اگر می‌خواهید که لب‌های نرم، روشن و زیبایی داشته باشید، از درمان‌های […]

ادامه مطلب

7 فایده نوشیدن آب در صبح ناشتا را بدانید

نوشیدن آب هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کارها روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، فواید زیادی برای سلامت شما خواهد داشت ( نگران نباشید، هنوز هم می توانید بلافاصله بعد از آن کافئین روزانه خود […]

ادامه مطلب

نحوه پیشگیری از تب کریمه

تب کریمه در طول چند روز گذشته، خبرهای زیادی در مورد شیوع تب کریمه‌ کنگو در نقاط مختلف کشور به‌خصوص در اصفهان منتشر شده است. این اخبار از انتشار ویدئویی کوتاه از خاک‌سپاری جوانی در روستای دیزچه‌ی استان اصفهان شروع شد. با این حال، رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در مصاحبه‌ای بدون اشاره به این […]

ادامه مطلب

علت سردرد های ماه رمضان چیست

ماه رمضان   سردردهای روزه داران، دلایل مختلفی دارد که معمولا بعد از افطار اتفاق می افتد. اما این موضوع آزار دهنده گاهی اوقات باعث می شود که بعد از افطار نتوانیم به کارهای دیگر خود برسیم. دکتر آزاده نجارزاده- متخصص تغذیه دراین باره توضیحات خوبی را ارائه کرده است که در مطلب زیر می […]

ادامه مطلب