در اينجا ما مي‌خواهيم با رموز موفقيت زوج‌هاي خوش بخت و عاشق شما را بيشتر آشنا کنيم تا براي شما هم در زندگي مشترکتان راهگشا باشد.


راهکارهاي هوشمندانه

هرگز فکر کرده ايد چرا بعضي از زوجها اينقدر عاشق و صميمي هستند؟ اين به آن دليل نيست که زندگي آنها ايده آل است و هيچ مشکلي ندارند، بلکه نکته اينجاست که آنها نحو? حفظ روابط عاشقانه و جلوگيري از فرسايش روزمر? آن را به خوبي مي‌دانند. بياييد برخي از راهکارهاي کاربردي آنها را با هم مرور کنيم و سعي کنيد از اين نکات براي خوشبخت شدن و خوشبخت ماندن استفاده کنيد.

1- عاشق بودن را با هيچ چيز عوض نکنيد. آگاهانه و با قصد قبلي تصميم بگيريد عاشق باشيد. هر قدر بيشتر وانمود کنيد که عاشقيد، بيشتر خود را در اعماق يک زندگي عاشقانه خواهيد يافت.

2- اوقات خوش خود را مدام در ذهن مرور کنيد. با همسر خود به گونه اي رفتار کنيد که در روزهاي ابتداي آشنايي رفتار مي‌کرديد. ليستي از کارهاي لذت بخش دو نفره اتان و آن چيزهايي که هر دو از آن لذت مي‌بريد تهيه کنيد و هر وقت به مورد جديدي رسيديد، آن را به ليست اضافه کنيد. براي اين اتفاقات برنامه ريزي کنيد و سعي کنيد موقعيت تکرار آنها را فراهم کنيد.

3- به همسرتان کمک کنيد تا هروز بيش از روز قبل عاشق باشد. به او کمک کنيد عاشقانه فکر کند، عاشقانه زندگي کند و در عشق ورزيدن به شما احساس امنيت کند؛ به اين ترتيب او با قلبي سرشار از عشق به سوي شما خواهد شتافت و بدون ترس و واهمه و بدون آنکه در مورد عکس العمل شما، قضاوت شما يا پس زده شدن از طرف شما نگران باشد، احساسات خود را به شما بازگو خواهد کرد. ستايش، تحسين، و در آغوش کيشدن همسر، نکاتي کوچک با تاثيراتي بسيار بزرگ هستند....امتحان کنيد!

4- تنها تصميم نگيريد. شما و همسرتان يک تيم هستيد، بنابر اين تا جايي که مي‌توانيد با هم و در کنار هم باشيد. بايد احساس کنيد که با همسرتان کامل مي‌شويد و دو بخش از وجود يک نفر هستيد، پس وقتي نيم? ديگر وجودتان حضور ندارد، تصميم گيري نکنيد. شرايط را با هم بسنجيد و با هم تصميم گيري کنيد ؛ در مورد همه چيز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاري نشان دهيد.

5- در کنار همسرتان حضور قلب داشته باشيد. تمرين کنيد ذهن خود را به زمان حال متمرکز کنيد. وقتي در کنار همسرتان هستيد، به کار، رنگ جديدي که قرار است به آشپزخانه بزنيد،و .. فکر نکنيد.

6- مراقب اندام و ظاهر خود باشيد. براي موزون ماندن اندام خود و براي آنکه زيباتر بنظر برسيد، وقت بگذاريد. اين موضوع بسيار مهم است.

7- هماهنگي و سازگاري را در خود تقويت کنيد. زن و شوهر‌ها به محض آنکه دعوايشان مي‌شود، سراغ تفاوتهاي ديگري با خود مي‌روند در حالي که عاشقان شباهت‌هاي خود با طرف مقابلشان را از ياد نمي برند و از تفاوتهاي ديگري زيرکانه بهره مي‌برند. برنامه اي بچينيد که طبق آن هر بار يکي به نفع ديگري کنار بيايد. اگر انتخاب شوهرتان منطبق با سليقه و علاق? شما نيست، اعتراض و مبارزه نکنيد، به ياد آوريد که دفع? بعد نوبت شماست.

8- سرزنش کردن را از زندگي خود حذف کنيد. يافتن راه حل، گذشت  و مهرباني را جايگزين سرزنش و سرکوفت کنيد. باهم مشکلات را حل کنيد ، کنار هم بنشينيد، دستهاي هم را بگيريد ، صورت يا موهاي هم را لمس کنيد و به دنبال راه چاره بگرديد. سرحال و بشاش باشيد. به ياد داريد آخرين باري که با هم از ته دل خنديده ايد کي بوده است؟ يک فيلم کمدي، محيط مفرحي براي شما فراهم مي‌کند و باعث ميشود باهم و در کنار هم بخنديد و لحظات شادي داشته باشيد.

9- براي روابط زناشويي خود برنامه ريزي کنيد. رابط? زناشويي خودجوش و خود انگيخته خوب است اما زن و شوهرهاي هوشمند مي‌دانند که در اين مواقع معمولا" آميزش، بهترين حالت خود را نخواهد داشت. عشق ورزي نيز مثل هر کار ديگري نياز به وقت و برنامه ريزي دارد.

10-  حقيقت را صراحتا" به زبان بياوريد، آن را گفته شده فرض نکنيد. ممکن است فکر کنيد مي‌دانيد قضيه چيست در حالي که از واقعيت امر فاصل? زيادي داريد. به همان ترتيب گاهي فکر مي‌کنيد همسرتان بايد خودش بداند و بفهمد که موضوع چيست ولي اين هم عادلانه نيست. هميشه و با تاکيد سعي کنيد سوء تفاهمات را برطرف کنيد و با صريح صحبت کردن و رک بودن زمين? هر گونه سوء تفاهم و درک نابجا را از بين ببريد.

11-  عادلانه و عاقلانه با هم بحث کنيد. هر از گاهي، وقتي را به بحث کردن با هم اختصاص دهيد. مشکل پيش آمده را مطرح کنيد، نقطه نظرات خود را بيان کنيد و نظرات طرف مقابلتان را بشنويد و بدون موضع گيري و سعي در به کرسي نشاندن حرف خود ، با هم بهترين راهکار را انتخاب کنيد. اگر هر دو طرف مطمئن باشيد که ديگري قصد آزار شما را ندارد، پيشنهادات منطقي شما را مي‌پذيرد، به علائق و حساسيت‌هاي شما احترام مي‌گذارد و بدون خودخواهي سعي در حل مشکل دارد، همه چيز به راحتي حل خواهد شد.

12-  گاهي خانه را در اختيار همسرتان قرار دهيد. حتي در عاشقانه ترين و صميمي ترين زندگي‌هاي زناشويي نيز طرفين نياز دارند که گاهي تنها باشند. اگر روزي همسرتان خواست که تنها باشد ، اين موقعيت را براي او فراهم کنيد. اگر روزي خواست بدون شما در کنار دوستانش باشد، حتما" قبول کنيد و به او نشان دهيد از اينکه به او خوش بگذرد خوشحال مي‌شويد. البته بهتر است بعد از بازگشت او هر دو در مورد ساعاتي که با هم نبوده ايد با يکديگر صحبت کنيد و آنچه که بر شما گذشته است را براي هم تعريف کنيد. فراموش نکنيد اينها برنامه‌هايي است که گاه به گاه پيش مي‌آيند و افراط در اين برنامه‌ها نيز مثل افراط در هر چيز ديگري، مشکل ساز خواهد شد.