تماس با مدیر
جمعه, ۱۹ آذر , ۱۳۹۵

چه طوری روز خواستگاری اعتماد به نفس داشته باشیم

اعتماد به نفس

چه طوری روز خواستگاری اعتماد به نفس داشته باشیم

اعتماد به نفس در خواستگاری

 

شما نمی توانید ازدواج کنید بدون آن که از میزان اعتماد به نفس طرف مقابلتان آگاه باشید. فردی با اعتماد به نفس پایین توانایی پیشبرد زندگی خود را ندارد و در زندگی مشترک هم بار کارهای خود را به دوش شما می اندازد یا مانع پیشرفت خود، شما و زندگی مشترکتان می شود.

 

حالا چطور می توان از میزان اعتماد به نفس طرف مقابل در جلسه خواستگاری مطلع شد؟

ما چند راه را به شما پیشنهاد می کنیم:

1- پرسیدن برخی از سوالات در جلسات خواستگاری برای محک میزان اعتماد به نفس فرد مقابل:

– نظر شما در مورد خودتان چیست؟ یا به چه چیزی بیش از هر چیز دیگر در زندگی خود افتخار می کنید؟ (توجه کنید که آیا در پاسخ به سوال شما از آنچه هست و دارد راضی است یا نه. زیرا عزت نفس حقیقی به انسان حس استواری و قدرت درونی می بخشد.)

– تا به حال چه کارهایی انجام داده اید که نشانگر عشق و توجه شما نسبت به خودتان باشد؟

– آیا تا به حال در زندگی تان ریسک کرده اید؟ کجاها؟

-نگرش شما در مورد زندگی چیست؟ (افرادی که دارای اعتماد به نفس پایین هستند خود را قربانی می دانند و به زندگی بد و سیاه می نگرند.)

2. توجه به رفتارها و حرکات فرد مقابل در رفت و آمدهای قبل و یا حتی پس از عقد:

راه دیگر پی بردن به احساس فرد به خود (میزان اعتماد به نفس) این است که به رفتارها و حرکاتش دقت کنید. مثلاً توجه کنید که چقدر به ظاهر خود می رسد،‌ چگونه از جسم و سلامتی خود محافظت می کند،‌ چه غذاهایی می خورد و… تمامی این موارد انعکاس هایی از اعتماد به نفس هستند. کسی که با خود بد رفتار می کند، برایش اهمیتی ندارد که با شما نیز بد رفتار کند.

علائم كمبود اعتماد به نفس:

پرخوابی

شكایت از خستگی

كناره‌گیری از فعالیت‌ها

شركت نكردن در بحث‌ها و گفت‌وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شركت کننده

كاهش میل جنسی

كاهش رفتارهای خودانگیخته

حالت اضطراب، غمگینی و ناامیدی، درماندگی و عجز

ترس از عصبانی كردن دیگران

احساس تنهایی، احساس اینكه دیگران شخص را دوست ندارند و قادر نبودن به بیان احساس خود و ضعف در مواجه یا چیرگی بر مشكلات

اجتناب از موقعیت‌هایی كه شخص باید در معرض عموم قرار گیرد و خود را افشا كند.

ناتوانی در انجام دادن كارها به نحو مطلوب یا ثمربخش.

حساسیت به انتقاد، كمرویی

شكایت‌های فراوان از دردهای جسمانی

راه دیگر پی بردن به احساس فرد به خود (میزان اعتماد به نفس) این است که به رفتارها و حرکاتش دقت کنید. مثلاً توجه کنید که چقدر به ظاهر خود می رسد،‌ چگونه از جسم و سلامتی خود محافظت می کند،‌ چه غذاهایی می خورد و… تمامی این موارد انعکاس هایی از اعتماد به نفس هستند

احساس بی‌ارزشی و بی‌لیاقتی

حالاتی از ملامت خود، تنفر از خود و راضی نبودن از خود.

انكار موفقیت‌ها و دستاوردهای گذشته و انكار موفقیت در فعالیت‌های جاری

احساس اینكه هر كاری كه شخص انجام می‌دهد با شكست مواجه می‌شود و یا بی‌معنی است.

زیر و رو کردن مسائل زندگی

در جست‌وجو و طالب تشویق از سوی دیگران،تلاش برای به دست آوردن محبت اما ناتوانی در انجام نثار متقابل محبت به دیگران خود را سربار دیگران دیدن.




Copyright 2007 - 2016
بستن پنجره